台北聖誕24.12.13

DAY 1:
由落機(1130)到巴士站出市區:兌換錢, 出電話咭, 去洗手間...都用1個小時, 現在1230在車上出市區了。
從機場大概要45分鐘到市區, 帥客酒店就在中正紀念堂站 2號出口步行約8-10分鐘,
$570一晚價錢有浴缸, 環境和設備的價比值超高。
去完了上引水產食海鮮, 一盤共20片的三文魚拼油甘魚
都只是$65(240nt), 新鮮好味道, 但來回的士車資要$105(390nt)囉…!
打道回府(酒店)換件衫再去101大樓過聖誕, 下雨天行街真不爽, 商場也沒什麼好行, 不是太貴就是有點過時的款式, 所以就去了三越買電影票看-Mitty(票價都要310nt1位), 不知是太累還是電影太悶, 痛苦中等時間過
晚上去了101附近把酒言歡, 再去師大夜市-冬瓜茶, 抓餅, 割肉包, 車仔麵的......發瘋的好吃!
DAY 2:
晚了起床, 吃不到酒店早餐, 感覺到自己應該是感冒 ;(
聽了昨天的司機介紹(他是從香港移民過來的)去了金峰吃魯肉飯, 魯肉米粉, 通通都好食。
向台北車站進發。
終於要買藥了, 好久未試過這樣的手軟腳軟, 大概是下雨天被淋濕了一點, 身體就轉差囉…
到台車站的任務居然是兌換台幣, 找了2家銀行, 都徘徊在3.727和3.73之間, 跟機場沒分別, 皇天不負有心人, 找到富邦銀行-3.806的匯率, 多換的315nt, 可抵銷2杯咖啡 :)

Fruit Juice DETOX 3 Days Program

  我相信自戒奶之來, 那怕是腸胃炎(我好吃得啊！), 我肯定的沒試過多於2餐不吃固體食物, 這次的果汁療程對我來說是一個挑戰意志, 抵抗力, 以及抵禦引誘的好試煉。
  幸好我沒令自己失望, 雖然第一, 二天也有偷吃(是跟隨偷吃指引的), 在我寫的此刻, 已完成了最後第18支果汁, 一天比一天應付自如(可惜已到了最後一天)。

  第一天, 是最難過的一天。聽到食物有關的詞彙, 胃經立刻有反應, 身體感覺到又寒又冷, 幸好安排了密麻麻的工作, 足以忘卻饑餓感, 有手軟的狀況出現, 還好, 晚上睡得好(但在睡夢中夢到和朋友吃自助餐吃了一整個夢)。
  第二天, 一早醒來精神奕奕, 當初開始最擔心是沒有咖啡多於食物, 但終於明白到排毒斷食令睡眠質素變好, 根本沒咖啡的需要。這天的感受很深, 慨嘆人的適應力多強, 才第二天就已經接受到不吃東西的生活, 還煮了早餐給另一半而沒半點想吃的衝動。
  第三天安排了放假(當初怕最後一天撐不住), 是日進行了浣腸水療, 到誠品“打書釘”, 高溫瑜珈, 做面部美容, 浸浴, 寫網誌... ...多爽的一天 :) 輕鬆過了療程最後一日。
 
  相信經過這三天療程, 我會定期做個排毒, 就當是提示自己別太放縱飲食, 斷食了二天於第三天早上磅體重, 已減輕了5磅, 相信是水份居多, 看看能夠保持這個“珍食”的心態吧！

Thank you for BE-JUICED 

GOOD IN, BAD OUT!

偷閒

沒預計到的一天假，還好可以去打書釘，享受窩夫咖啡，瑜珈淨化... ...
正打算好好計劃一下2014年，巧合地找到了2012年的記事簿，一看下才發現2年前的目標還未完成，1個都沒有完成。(究竟這2年幹了什麼?)

傷心的對自己的自我管理能力有所懷疑，失望。唯今年再努力達成！加油。

慶功

人的一生大約有1/3時間睡覺, 少於1/3時間玩樂和多於1/3時間工作, 所以與同事們相處的光陰總比家人和親手足多, 這裡就是我第三個家...(第二個家是我的舞團 =) )

大改造

我相信只要一個人自願地定立想改變的決心, 用對了方法, 堅持, 堅持, 再堅持, 目標必定能超額完成! 澤哥, 你好野 =)

...遊走台北

台北是我第二個家, 縱然學了普通話已經三年, 卻依然說得普普通通。
喜歡那些可愛的笑容
喜歡那種慢慢又自在的步伐
喜歡那兒的超強文化藝術風和獨特的個人設計理念
13年1月和兄姊來台遊，
7月和哥哥又來跳舞(來捧JIMMY Dance-好紅的jimmy老師場)，
12月和愛人再來過聖誕，請問我可以移民過來嗎？

http://www.buzzfeed.com/kevintang/reasons-to-love-taipei

我的帥哥哥，永遠愛你

...靠近一點

My family

...遊韓之旅

13年6月的遊韓之旅, 簡直是倆姊妹瘋購的好時光/機 :)

韓版星字頭cafe

eat shit :'(

好好味的（各大便利店有售）

我好美的姊姊--Phoeon

很多很多的優閒咖啡店，好喜歡啊！

maskssssssssss

--營業中--

在搜尋器上打上<人生>兩個字, 出現的有: 人生格言, 人生感悟, 人生哲理, 人生的意義, 美麗人生... ...
美麗人生-每個人獨有的, 價值和意義各有不同。而我, 沉醉於尋尋覓覓的過程, 對我來說, 不斷的改變, 變動, 才會有新發現, 新體會。(除了我真的不想改變現有的工作模式外 :>)

讓我們一起尋找生命中的甜·酸·苦·辣
為生活添上美麗色彩

為自己添上色彩